LA VOIE ENSOLEILLÉE
Samedi 15 avril au centre Elaneha
“La trousse à outils de la sérénité“
Il y a celles et ceux qui recherchent le bonheur à l’extérieur et qui finissent par se lasser de ne pas le trouver.
D’autres recherchent le bonheur à l’intérieur d’eux-mêmes, dans l’isolement et dans la solitude, coupés du monde.
Il y a une troisième voie, celle de l’équilibre :
“Vivre la paix ici, dans le monde dans lequel nous vivons“
Je fus très jeune déjà, passionné par cette rechercher de ce que l’on appelle dans certaines traditions, la Présence, la paix intérieure, la Pure Conscience, le Royaume, notre véritable Nature, ou plus simplement le bonheur…
Au cours de ces longues années, poursuivant ma quête sur la base des enseignements que j’ai reçus et de mes propres recherches, j’ai élaboré une trousse à outils constituée de méthodes simples, que j’ai partagée quelquefois au cours de mes ateliers, mes consultations, mes rencontres…
Aujourd’hui, j’ai décidé de transmettre la quintessence de ces enseignements lors de 2 ateliers* au choix, le 11 mars ou le 15 avril au centre Elaneha de Rolle.
* même atelier avec 2 dates différentes.
Il y aura une pause à midi et un repas végétarien indien vous sera servi.
Afin d’être à l’écoute de chacune et chacun le nombre de places sera limité.
Au plaisir de cette nouvelle rencontre.
LE MENU DE LA JOURNÉE
9:00 – 12:00
– Pratique de 3 techniques simples de retour à soi.
12:15 – 13:45
– Repas Indien et pause relax.
14:00 – 16:30
– Révision du matin et autres pratiques simples.
– Chant vibratoire.
– Questions/réponses sur « comment intégrer les pratiques dans votre quotidien »
– Pour terminer la journée une belle séance de Yoga Nidra. (Relaxation profonde allongée).