Le Coaching c’est quoi ?
La question du “pourquoi“ ainsi que l’exploration des causes du passé qui ont généré certaines de nos situations présentes n’est pas l’aspect principal du Coaching, mais plutôt mettre l’attention sur le “comment“ sortir de l’impasse, qui souvent caractérise notre situation, afin d’aller vers un état désiré plus approprié et plus bénéfique, est la manière dont nous procédons avec nos clients.
Je vous accompagne afin de franchir les différentes étapes vers votre objectif dans votre sphère professionnelle ou personnelle.
La question créative “Comment“
J’ai constaté combien la question du “comment“ était attractive et génératrice d’un processus de création. Elle a la faculté de faire jaillir de nouvelles possibilités déjà présentes chez la personne à l’état latent. Il est donc vraiment dommage de se passer de ses potentialités créatives qui, une fois mises en œuvre, grâce à l’accompagnement du coach permettront à l’accompagné d’atteindre des résultats plus positifs et plus rentables à tous points de vue.
Car si nous sommes en partie l’auteur de nos problèmes actuels, nous détenons également les clés pour vivre plus en cohérence avec nos désirs, en créant des situations heureuses et donc plus satisfaisantes.
En résumé
Ce travail de facilitateur et de coach que j’effectue avec mes clients leur permet d’aller recueillir des informations et des solutions essentielles pour eux, de les analyser rapidement pour ensuite les mettre en action afin d’en recueillir les fruits. Je les accompagne tout au long de ce parcours, étape par étape, jusqu’à la réalisation de leurs objectifs. Je les aide à trouver leurs propres clés et je leur apprends à les utiliser. Il suffit ensuite de les employer régulièrement afin d’ouvrir la porte vers le meilleur de soi-même.
Quelques indications du coaching au niveau personnel ou professionnel
– Déterminer ses objectifs et ses priorités
– Augmenter sa confiance et son affirmation de soi
– Améliorer sa communication avec ses collaborateurs ou ses proches
– Accroître sa motivation
– Mieux gérer le stress, l’anxiété et le trac
– Clarifier une situation et savoir découvrir ses priorités
– Se débarrasser d’un comportement limitant
– Transformer ses pensées négatives en sentiments créatifs
– Apprendre à gérer ses émotions
– Faire plus de choses avec moins d’énergie
– Apprendre à gérer le surmenage pour éviter le burn-out
– Gérer son temps
– Trouver son équilibre intérieur
Et la liste ne s’arrête pas là !